南阳市2024年07月05日，星期五，农历甲辰龙年五月三十，辖区天气预报：南阳市白天平均温度为30.8度，晚间平均气温为23.1度；其中，最高气温32摄氏度，发生在邓州市，夜间最低气温为22度，在内乡县；南风转西南风 三至四级转一二级；河南省南阳市天气晴好区域占比为0%，多云占比为0%，阴天占比为0%，雨天占比为100%，雪天占比为0%，大部以阴雨为主，气温炎热，不适合户外活动出行，建议室内多通风，降低室内温度。

南阳市下辖主要地区有方城县、镇平县、卧龙区、淅川县、南召县、桐柏县、社旗县、宛城区、内乡县、南阳市、新野县、西峡县、唐河县。

南阳市主要地区天气情况：

内乡　大雨转中雨 西北风一二级　最高气温29　最低气温22°C

新野　小雨 南风三至四级转一二级　最高气温32　最低气温24°C

唐河　小雨 南风转西南风三至四级　最高气温32　最低气温25°C

方城　中雨转小雨 南风转西南风三至四级转一二级　最高气温31　最低气温23°C

淅川　大雨转中雨 东北风一二级　最高气温29　最低气温22°C

社旗　小雨 西南风三至四级转一二级　最高气温32　最低气温23°C

桐柏　小雨 南风四至五级转三至四级　最高气温32　最低气温25°C

西峡　大雨转小雨 北风转西北风一二级　最高气温28　最低气温22°C

南阳　小雨转中雨 南风转西南风三至四级转一二级　最高气温32　最低气温24°C

宛城　中雨转大雨 西南风一二级　最高气温31　最低气温23°C

镇平　中雨转小雨 南风转西风一二级　最高气温31　最低气温22°C

南召　大雨 西北风一二级　最高气温28　最低气温22°C

卧龙　小雨转中雨 南风转西南风三至四级转一二级　最高气温32　最低气温24°C

邓州　中雨转小雨 南风转西北风一二级　最高气温32　最低气温23°C

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